Vill Leit hunn schlecht Gewunnechten déi se wëllen refuséieren. Ee vun dësen ass fëmmen. Et huet net nëmmen ee staarke Blutt dem Budget un awer och schwéier. Wann Dir net zu Zäit net abgartrattéiert, dann kann dëst och an der Entwécklung vu villen eingele Krankheeten féieren, och 'de Las Chari rebatt. Zur selwechter Zäit ginn d'Liewensstyple -lee méi populär all Joer, sou méi a méi Fahrt den denken un hir Ofhängegkeet ze kommen. Also gëtt d'Fro relevant: Ass et méiglech opzehalen ze fëmmen? D'Konsequenze vun sou enger Léisung Scare all Persoun, well Dokteren uruffen fir eng graduell Ofhandlung. Loosst eis probéieren erauszefannen wat fir ze begéinen wärend Dir Nikotin Ofhängegkeet leeft.
Wat ass en Deel vun Tubak?
Also, kënnt Dir opluucht ginn ze fëmmen? D'Konsequenze vun all Persoun kënnen sech selwer anescht gefillt hunn. An dësem Artikel, mir erausfannen am Detail dëst Thema, awer fir d'éischt erauszefannen wat d'Substanze beim Kierper mat Tubak fëmmen.
Hei non nëmmen vill Nicoini, wat ass ee vun de wéinege Verbindungszwaltung, Zauberen, den Zigaretetten:
- benzenne;
- Uranus;
- Kadmium;
- Chrom;
- arsenic;
- Néckel;
- cyanid;
- resins;
- säuren;
- Carcinogogen;
- Nitrogen Oxid.
Dëst sinn nëmme just déi geféierlechst Substanzen déi ganz staark Traktin sinn. Tatsächlech ass d'Kompositioun vill méi grouss. Ausserdeem gëtt et wichteg am Kierper um entspéisekululululululululululéierten Niveau opgeholl, wäert eng anerociatiounsglanz an alle biologesch a chemesch an chicacoën vun alle biologesche Botemeider ginn. Also wäert et eng Konsequenze ginn, wann Dir opgehalen opzehalen? D'Äntwert ass onzefridden: Jo. Näischt geschitt just. Wat genau muss begéint ginn e bësse méi spéit gesot ginn.
Wat fir Ännerungen am Kierper geschéien wéinst Fëmmen?
Loosst eis op dësen Aspekter an méi Detail wunnen. Dokteren kontinuéierlech weider ze widderhuelen iwwer d'Gefore vu Fëmmen. An et ass pass net iwwerrabin datt reegelméisseg benotzen, well op Tubak Produkter féiert zum folgende gesetzleche Problemer:
- konstant Sauerstoff Häre vu mëllen Stoffer an Organer;
- eng Ofsenkung an der Immunitéit wéinst dem Inhalt vun enger grousser Zuel vun Toxine am Blutt;
- Den Häfschied vu Schued wunnen a Schëffen an de Bauch zesumme mat der Saliv, als Resultat vun deem d'Funktioun vum Verdauungssystem ass.
- d'Aarbecht vum zentrale Nerven System gëtt verletzt;
- Blutdrock eropgeet;
- Blutt gëtt méi Viskon, sou datt et méi schwéier fir d'Häerz ass fir et duerch d'Schëffer ze fueren.
All Persoun déi fothéiert ze fëmmen (d'Konsequenze fir de Kierper war net sou schrecklech) fuerderen dat no enger merabeler Verbesserung am Wuelbefannen. Awer dat Schlëmmst ass datt dës Zigaretten op d'Entwécklung vu ville Krankheeten féieren. Wéi eng méi spéit gesot ginn.
Firwat sinn Tubak Produkter geféierlech?
All Joer, méi a méi Leit hunn eng Fro: Ech wëll opzefänken, wat sinn d'Konsequenzen? Loosst eis dëst méi detailléiert ginn. Dokteren behaapten datt Dir Manifestatiounen vu kierperlecher a psychologescher Natur musst hänken. Awer et ass vill méi geféierlech fir weider ze féieren en ongesonde Liewensstil.
A Fëmmerten, de Risiko fir déi folgend Krankheeten z'erméiglechen:
- verschidden Zorten vun Onokolog;
- Schlag;
- Pulmonarartery Blockéierung;
- atherosclubenis;
- partiell oder komplett Verloscht vun der Visioun an héieren;
- auszeschléissen d'Ennartneritis;
- Reduzéiert am Libido;
- Onfruchtbarkeet;
- Emphysema vun de Longen;
- chronesch Bronchitis;
- Fréi Mortalitéit.
All dës Krankheeten si ganz serieux an dacks Doud verursaachen. Dofir ass et empfohlen ze recommandéieren Är schlecht Hunne sou séier wéi méiglech ze handen. Awer wat geschéien wann Dir opgehalen opzehalen? Wéi eng Konsequenze maachen sech fir d'éischt? Dir kënnt séier doriwwer erausfannen.
Dem Kierper seng Äntwert op eng graduell Oflehnung vu Nikotin
Also, déi Persoun direkt ophalen ze fëmmen wat Konsequenze kéinte sinn? Wann Dir an den Deeg wéi d'Situatioun spaart, kuckt d'Follektioun:
- Éischten. Déi opgewuess Stëmmung vum Geescht a Glawen an enger eegener Kraaft.
- Zweeten. Déi éischt Symptomer vun "méi schloen" geschloen, wat sech méi staarker Reizbarkeet manriterabilitéit manifestéiert.
- Drëtten. De Wonsch ze fëmmen ass onbezuelbar. Et gëtt onméiglech iwwer eppes ze denken awer eng Zigarett.
- Véierten. Stoffer an intern Organbeener fänken un méi Sauerstoffer, soubal et méi einfach ass ze otmen. An e puer Fäll, Geräischer an den Oueren kënne observéiert ginn.
- Fënneften. Dee schwieregen Dag, well de Mangel u Nikotin kënnt e Peakpunkt. Naass Hust entwéckelt an donkel Schleim fänkt un zréckzéien. An dësem Fall, d'Funktioun vun den Organer vum Goût an de Schlitz verbessert.
- Sechsten. En Dram ass gebrach, eng Persoun erwächt dacks an der Nuecht och vun engem klenge Rüst. Et ginn och schwéier Stëmmungsschwankungen.
- Siwenten. Nikotin Ofhängegkeete verschwonnen sinn, an nëmmen eng psychologesch Gewunnecht bleift.
Elo wësst Dir, all méiglech Konsequenzen, wann Dir abrupt fëmmen. Wéi eng Gesondheetsprobleemer kënne sinn? Nee! Am Géigendeel fillt Dir Iech vill besser a méi léif fillt.
Dem Kierper seng Äntwert op eng schaarf Oflehnung vun Nikotin
Also wat musst Dir iwwer dëst wëssen? Vill Leit sinn interesséiert wat wäert geschéien wa se opgehalen ophalen ze fëmmen. D'Konsequenzen ze gesi gëtt, wéi och schonn u ugetissrécht, sinn abnois, awer de psychologelt Zoustand vun enger Persoun vun enger Persoun gëtt zu enger sécherer Sënn ënnerworf.
De Weating vu Nikotin Ofhängegkeet ass begleet vun:
- erop Rirritabilitéit;
- Sensatioun vun eidel;
- eng Ofsenkung am Ton vum ganzen Organismus;
- d'Onméiglechkeet ze konzentréieren;
- erofgoen an kierperlech Fäegkeeten;
- behënnerte Schlof;
- Mangel un Appetit;
- staark Houscht;
- staark Migränen;
- Schwaarz Häll.
D'Symptomer déi opgezielt uewen kann aus engem Mount zu engem Joer observéiert ginn. Et hänkt alles of wéi vill Zäit eng Persoun gefëmmt. Zur selwechter Zäit, hir Intensitéit wäert lues ginn, dauernd, sou datt bei e puer punktbarer Relief wäert kommen.
Wat denken Experten iwwer e schaarfen Refus vun Fëmmen
Medizinesch Mataarbechter dréngend ze wean aus enger schlechter Gewunnecht am Kierper, well de Kierper am grousse Stress ënnerworf gëtt. Wéinst der Cessatioun vun Nikotin An dëst ass alles géint den Hannergrond vum "" briechen ", wat negativt normal Liewen beaflosst. Dëst ass besonnesch richteg fir Fëmmerten mat grousser Erfahrung. Wann eng Persoun 30 Joer gefëmmt huet an opgehalen, wéi eng Konsequenze kënne sinn?
Dokteren ënnerscheeden déi folgend:
- erofgoen a Schutzaktiounen;
- staark Migränen;
- verschidde mental Stéierungen;
- Violatioun vum Verdauungstrakt;
- DYSPNEA;
- Schwieregkeeten Atem;
- Schwindel;
- e schaarfe Set vu Kierpergewiicht;
- An e puer Fäll, duercherneen.
Wann ee vun den uewe genannten Probleemer fonnt gëtt, ass et recommandéiert e Narcolog ze konsekoën.
Wou ass d'Gefor verstoppt?
Dësen Aspekt soll speziell Opmierksamkeet bezuelen. Elo wësst Dir wat Konsequenze fir abrupt abrupt kann fir eng Persoun kommen. Awer d'Symptomer vun "briechen" sinn wäit vum schlëmmsten. D'Haaptreikrutioun ass déi normal Aarbecht vun all Organer a Systemer ze verletzen. Wann se ka mat der Sue ka schlecht kënne soen, well all spezifive Akommes individu gëtt. E puer Leit hunn et och chronesch Krankheeten ausgeröbrigéiert an nei sräichteg Pathologien gewiesselt.
Wann Dir an engem schaarfe Refuse vun Fëmmen hutt, da sollt Dir den Dokter kontaktéieren. Hie wäert Iech soen wat ze maachen a wat fir ze drénken fir de Stress fir de Kierper ze minimiséieren an d'Wahrscheinlechkeet vun negativer Manifestatiounen ze minimiséieren. Wéi duerch d'Praxis Showsetzt, mat der Hëllef vu engem qualifizéiert Spezialist, kënnt Dir ganz ofhängeg vun nicotininiséieren an nëmmen 2-3 Wochen ausléisen.
Wéi vereinfacht Dir Är Aufgab?
All Persoun, déi d'Konsequente fir de Kierper ofhängeg sinn, sinn och grouss sinn am Erfarung vum Folderkorden, dofir ass et zimlech schwéier. Vill hunn ech nëmmen e puer Deeg gedauert an d'Zigarett erëm ze huelen.
Déi folgend hëlleft d'Aufgab ze vereinfachen:
- Sport;
- Korrektur vum Alldag;
- Medikamenter huelen déi zu der Ausgrenzung vum Sputum bäidroen;
- Refus fir Alkohol ze drénken.
Awer et ass wichteg wichteg datt all Organismus-individuell ass, dofir ass dat wat Hëllef hëlleft Iech komplett nuetsfegos fir anerer. Dir musst Iech selwer eng Zort Hobby oder eng interessant Aktivitéit fannen, mat deem Dir mat Ärem Kapp hannerloosst an net erënnert.
Dënn Momenter
E puer Leit Zweifelen hiren Wonsch ophalen ze fëmmen. Wat Konsequenzen a Schwieregkeeten ginn erwaart virdrun ze dinn. Wéi och ëmmer, et sinn Fensteren an deenen et besser net ass fir ze kontrolléieren.
Dës enthalen:
- bestänneg Erhéijung vum Blutdrock;
- exzessive Erreeche;
- Schwangerschaft;
- Tuberkulos fléisst an akuter Form.
Fir zum Geseegen vum Fetus, da ass alles kloer hei. Déi schiedlech Substanzen an der Tubakel opgehalen huet, och e Resultat dovun ewechzeséieren, da gëtt hien hie verschidde Pathologen z'entwéckelen. Am Fall vun der Tuberkulos an Hypertonenson, et ass beroden opzehalen. Wa sech't Aviden erhéijen Bluttssebenheet ze bleiwen an awer errënner Zuel vunen d'Longen ukucken, déi de Mont äuscumentéiert a komplizéierten d'Verhältnisgonformatiounen ze kompiliséieren.
D'selwecht gëlt fir d'Hookah. Si hu méi agreabel Rauch, awer et enthält vill méi Kuelestoff monoxid wéinst Aromaen a wesentlechen Ueleger. Dofir ass dës trauregheet oder bei de Privilegrozessiounsprobleéieren, se besser ass d'ze dinn hunn.
E puer Wierder iwwer d'Qualitéit vun der Ernärung
Dir wësst scho wat d'Konsequenzen opmaacht wann Dir opgehalen ze fëmmen. Fir et méi einfach ze dinn fir Äert Kierper z'ënnerstëtzen. Éiung vun allem, dëst gëllt fir nofallaten. Dir musst Är Ernärung komplett iwwerloossen andeems Dir all schiedlech Produkter dovun ausgeschloss hutt.
Et ass derwäert ze verloossen:
- Alkohol;
- Fast Food;
- Séissegkeeten;
- Bäckereisprodukter;
- Schwaarz Téi a Kaffi;
- rout Zorte Fleesch;
- Fett, frittéiert a wierzegen Platen.
De Menü sollt sech geplangt datt de Kierper sou vill Vitaminnen a Mineraler wéi méiglech kritt. Dir musst probéieren haaptsächlech niddereg -fatt Aarte vu Fleesch, frësch Uebst a Geméis ze benotzen. Et ass och ganz wichteg fir Äert Waasserbilanz ze iwwerwaachen. Eng reichlech Quantitéit vu Flëssegkeet konsuméiert hëlleft ze botzen an ze läschen Texin.
Fashing
Haut, eng enorm Sortiment vu verschiddene Medikamenter, déi geschéien fir Fëmmerten an hirem schwierege Kämpf géint eng schiedlech Gewunnecht ze verkafen. Si sinn an der Form verfügbar:
- Kraider fir Fëmmen ze fëmmen;
- Pëllen;
- Plastersen;
- Sprays.
No ville Rezensiounen schaffen se wierklech. Zum Zeil zitt sech extrem natierlech Hierkoritéit, dat keng Sucht geschafe. Duerch hir Klick mat Zigaretten, kënnt Dir duerch icotinin ze goen, souwéi d'Intensitéit vun der Sygestatioun vun de Syestptome vum "Zerfenäch wéi een net net onbestrooss.
Conclusioun
Also gëtt dësen Artikel all d'Konsequenzen beschriwwen mat deem d'Oflehnung vum Fëmmen assoziéiert ass. D'Haaptfro bleift wéi am Beschten ze werfen - schaarf oder lues? Déi grouss Majoritéit vun Dokteren un déi lescht Optioun sinn. Mutscht, ass et méi effektiv a sécher fir d'Gesondheet. Dofir, wann Dir wierklech beschloss soll eis an Är Gesondheet trëfft, da léisst et einfach d'Recht mat all nei Woch fir trënchlechen Zigaretten ze reduzéieren. Lues a lues, d'Traktioun schwächen bis et guer net verschwënnt. A spezifesch Konditioune hänkt vun Ärem Willpower of. Wann et gutt Belaaschtung ass, kënnt Dir séier entloossen.
Tatsächlech huet net jiddereen huet d'Recht onofhängeg ze fëmmen. Awer et ass derwäert net datt Leit, déi vun der Nikotin Sucht sech méi kräfteg a méi zouverléiss ginn. Hiert Liewen gëtt vill méi faarweg!